السكرى والعناية بالأسنان
ما علاقة الأسنان بداء السكرى؟ علاقة وثيقة جدا…من المعروف أن ارتفاع نسبة السكر فى الدم تؤثر على جميع أعضاء الجسم بما فيها الأسنان واللثة.ولكن لا داعى للجزع لأن الوقاية ليست بالأمر المستحيل كل ما عليك هو معرفة بعض الحقائق عما يهدد أسنانك لتتخذ الاجراءات اللازمة لحمايتها.
وبالطبع الأمر الأساسى للتمتع بصحة جيدة والحفاظ على سلامة أعضاء ووظائف الجسم هو التحكم فى مستوى السكر فى الدم .وفيما يتعلق بالأسنان فإن ارتفاع السكر بالدم يجعلك أكثر عرضة ل:
– تسوس الأسنان
يحتوى فم الانسان على أنواع كثيرة من البكتيريا وعندما تتفاعل النشويات والسكر الموجود فى الطعام مع هذه البكتيريا تتكون طبقة لزجة على الأسنان تعرف ب “البلاك” أو “الجير”.الأحماض الموجودة بطبقة البلاك تهاجم السطح الخارجى الصلب للأسنان و المعروفة ب “المينا” مما قد يؤدى إلى التسوس. وكلما ارتفع مستوى السكر بالدم كلما زادت النشويات والسكريات وتصاعدت حدة مهاجمة أحماضها لمينا الأسنان.
– التهاب اللثة
السكرى يقلل من قدرة الجسم على محاربة البكتيريا مما قد يؤدى بدوره إلى تراكم طبقة البلاك أو الجير على الأسنان.اذا لم تحرص على التخلص من طبقة البلاك أولا بأول عن طريق الانتظام فى غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مع استخدام الخيط أيضا فانها ستزداد صلابة أسفل اللثة وتتحول إلى رواسب “قلح” وهى مادة شديدة الصلابة.وكلما طالت فترة تراكم البلاك والقلح على أسنانك كلما ألحقا أضرارا باللثة فتلتهب وتصبح سهلة النزف وهو ما يوصف بأنه “التهاب أولى باللثة”.
– التهاب متقدم باللثة
اذا ما ترك الالتهاب الأولى باللثة بدون علاج فإنه يؤدى إلى تفاقم الوضع والإصابة بالتهاب أكثر حدة يعمل على تدمير الأنسجة الرقيقة والعظام التى تدعم الأسنان.ومع مرور الوقت يؤدى ذلك الالتهاب المتقدم باللثة إلى تباعد اللثة عن الأسنان وبالتالى تخلخل الأسنان وسقوطها.
البرنامج الأمثل للعناية بالأسنان
– التزم بالتحكم فى مستوى السكر بالدم
راقب مستوى السكر بالدم واحرص على تطبيق برنامج العلاج الذى أعده طبيبك للسيطرة على داء السكرى
– أغسل أسنان مرتين على الأقل يوميا
أغسل أسنانك بالفرشاة والمعجون فى الصباح وفى المساء قبل النوم،لمزيد من الاحتياط يمكنك غسل أسنانك بعد كل وجبة.استخدم فرشاة ناعمة ومعجون يحتوى على الفلوريد.ابتعد عن الفرشاة القاسية لأنها قد تؤذى اللثة.يمكنك أيضا استخدام الفرشاة الكهربائية .
– استخدم خيط الأسنان مرة يوميا
يساعد الخيط على التخلص من البلاك (الجير) الذى يتكون بين الأسنان وأسفل خط اللثة.استخدام الخيط الذى به شمع مما يسهل من عملية تحريكه بين الأسنان.
– واظب على زيارة طبيب الأسنان
ينصح بالقيام بزيارات دورية لطبيب الأسنان (مرتين فى السنة) للتأكد من تنظيف الأسنان والتخلص من أى أثر للجير.لتفادى حدوث هبوط بمستوى السكر أثناء عملية التنظيف يمكنك تناول وجبة خفيفة قبل زيارة الطبيب.
– اتخذ الاحتياطات اللازمة قبل إجراء جراحة بالأسنان
اذا كنت ستجرى جراحة بالفم تأكد من قيام طبيب أسنانك بإستشارة طبيبك المعالج لداء السكرى قبل إجرائها فقد تحتاج إلى إجراء تعديلات بجرعات الأنسولين أو تناول مضاد حيوى لتفادى الإصابة بأى عدوى.
– راقب اللثة
لا تتجاهل أى اشارة قد تدل على إصابة اللثة مثل الإحمرار أو الالتهاب أو النزف وأذهب لطبيب الأسنان مباشرة
