تجنبى سرطان الثدى

هناك علاقات كبيرة بين نوعية الغذاء والاصابة
بسرطان الثدي وضرورة الانتظام في تناول
الإستروجين الغذائي ، حيث تؤكد الدراسات أنها
تقلل من الإصابة بسرطان الثدي ، وأهم مصادرها
الفاصولياء الجافة واللوبياء والحمص و القرنبيط واللفت
والكرنب والبروكلى
بالاضافة الى الارتباط الكبير بين التوتر العصبي والضغوطات النفسية وإزدياد احتمال الإصابة بسرطان الثدي ، فيجب التحلي بالصلابة النفسية في مواجهة الضغوطات الحياتية
وهناك مضار لتناول بعض المأكولات مثل الشيبس وذلك نظراً إلى تكوينها مادة مسرطنة تسمى أكريلاميد , ويجب تقليل التعرض الى المواد الكيماوية التى تتوافر في مضادات الحشرات ، تلوث الصناعة ، هرمونات موجودة في اللحوم ، الدواجن ومنتجات الألبان
ونرجو كل شهر بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة أو نفس اليوم من كل شهر في حالة انقطاع الطمث . افحصي ثدييك بالنظر واللمس هذا الفحص يستغرق دقائق من وقتك فقط !!!
وأخيراً ..
اللهم اني اسألك باسمك الاعظم الذي اذا دُعيت به أجبت
واذا سُئلت به أعطيت ، أن تشفي مرضانا وجميع مرضى المسلمين .