لا تصدقى كل ما تسمعيه عن جراحات التجميل ولا نصف ما ينصحك به الطبيب المختص.. فهذا النوع من الجراحات لا يخضع لرؤيتك للشكل الذى تريدين الظهور به وإنما لها ضوابط وشروط صارمة حتى تكون ناجحة، فليس كل ما ترغبين فى ...

أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطاً فعالاً للجهاز العصبي وعاملا مهماً يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة. ...

رسومات الحنه 2012

الصداع النصفى هو مرض العصر الحديث فهو يصيب فردا من بين خمس افراد…. ماهو الفرق بين الصداع العادى والصداع النصفى؟؟ الصداع العادى يرجع غالبا الى الأرهاق وضغط الدم والجيوب الأنفية واضطراب فى حاسة البصر اما الصداع النصفى فغالبا مايكون نتيجة ...

الاشخاص الذين يتجاهلون ما للجوانب الروحية والدينية من تأثير فى الحياة يخسرون وسيلة من وسائل التأمل الفطرية التى تجعلهم اكثر هدوءا واسترخاء فيها  فقد ظهرت دراسات تؤكد ان الصلاة والتسبيح من وسائل التأمل الفائقة النجاح فى القضاء على التوتر ومن ...

كونوا دلوعات يا بنات 1 أيقظيه دائمآ قبل آذان الفجر بربع الساعة لا بعد أن يؤذن المؤذن وإعطيه مشروب دافئ او مثلج حسب الفصل قبل نزوله وخاصة ان كان سيصوم هذا اليوم. 2- استيقظى دائمآ معه صباحآ واعدى له الحمام ...