تصفح " صحة ورشاقة "

صحة ورشاقة

جمال العين

العين عليها حارس مثل شعبي قديم يدل على أهمية العين و جمالها.. لأنها هي الجزء الذي يبرز جاذبية الوجه. تقول الدكتورة حنان الكحكى أستاذة الأمراض الجلدية والتجميل بجامعة عين شمس أن جمال العين من البشرة الصحية المحيطة بالعين و هذه ...

أكمل القراءة

ضغوط الحياه

لست متاكدة تماما ، من مدى دقة هذه التجربة ، ولكنها اثبتت انها تجربة ناجحة اقراى الوصف كاملا قبل مشاهدة الصورة … الصورة في اسفل المقال لدرفيلين متطابقين … وتم استخدامها لقياس درجة المعاناة من الاجهاد وضغوط الحياة في مستشفى ...

أكمل القراءة

المرأة اقل استجابة للريجيم من الرجل

غالبا ماتصاب الزوجة بالاحباط  عند مشاهدة زوجها يستجيب اسرع منها للريجيم الذى يمارسون طقوسه سويا بنفس المعدل وبنفس النظام. من الواضح ان المرأة اقل استجابة من الرجل فى انواع الريجيمات المعروفة..لماذا؟ يقول الطبيب الأمريكى مايكال بتمتالى ان قلق المراة الزائد ...

أكمل القراءة

تمتعى بأنفاس عطرة

رائحة الفم العطرة مطلوبة احد اسرار الأنوثة والجمال ولكى تتحلين بها لابد من العناية المنتظمة بصحة فمك واسنانك واسباب تغيير رائحة النفس معدودة وفى مقدمتها المشاكل الصحية كالتهاب اللثة او التسوس اوجفاف الريق ونقص اللعاب كما يؤثر التدخين ايضا وتناول ...

أكمل القراءة

شباب القلب

هناك ارشادات ونصائح يجب عليك اتباعها للحد من  مخاطر الاصابة بالذبحة الصدرية والحفاظ على شباب قلبك مارسى رياضة المشى لمدة نصف ساعة يوميا ابدئى يومك بتمرينات الاطالة لتقليل خطورة الاصابةبتصلب الشرايين ·         اشربى الشاى الاخضر يوميا ...

أكمل القراءة

كيفية الخلاص من الصداع

بعد أن أصبح الصداع هو المرض الأكثر شيوعا على خريطة المشاكل الصحية التى تواجه حواء وخاصة المرأة العاملة وبعد ان ثبت أن هذا المرض كثيرا ما يكون مستقلا بذاته غير مرتبط بغيره من الأمراض كان لا بد البحث والتنقيب فى ...

أكمل القراءة