تصفح " صحة ورشاقة "

صحة ورشاقة

كيفية الخلاص من الصداع

بعد أن أصبح الصداع هو المرض الأكثر شيوعا على خريطة المشاكل الصحية التى تواجه حواء وخاصة المرأة العاملة وبعد ان ثبت أن هذا المرض كثيرا ما يكون مستقلا بذاته غير مرتبط بغيره من الأمراض كان لا بد البحث والتنقيب فى ...

أكمل القراءة

حذارى من كتب الريجيم

وجهت مجلة وويتش البريطانية التى تصدر عن جمعية المستهلكين من خبراء التغذية وعلم النفس فى لندن تحذيرا من انتشار كتب الريجيم فى الأسواق فى السنوات الأخيرة التى تقدم بعض الأنظمة الغذائية التى تدمر صحة الأنسان . وحذرت هذه المجلة بالتحديد ...

أكمل القراءة

البحث عن البدانة

اذا كانت البدينات يعانين من الوزن الزائد فهناك فريقا أخر من الفتيات والنساء يعانين ايضا من شدة النحافة التى تصل بهم فى بعض الأحيان الى حد الهزال والضعف.. ترى ماهى اسباب النحافة الزائدة وماهوالعلاج الأمثل لها؟؟ النحافة الشديدة ترجع الى ...

أكمل القراءة

الرشاقة على الطريقة الفرنسية

هل تريدين التعرف على الأسباب الحقيقية وراءرشاقة الفرنسيات التى يتندر بها العالم كله؟ هل تريدين البحث فى اسلوب حياة وطعام يمنحك الرشاقة والجسم المنشود؟ اذا كنت ترغبين معرفة الأجابة على هذه الأسئلة السابقة فعليك بقراة هذه السطور التالية: التقليل من ...

أكمل القراءة

العصير الأخضر السحرى

شادت الدراسات الغذائية الحديثة بعصير الخضروات الورقية وضمتها لقائمة (الاغذية السوبر) الغنية بكل انواع المغذيات التى تدعم صحة الانسان وتخلص جسده من السموم وترفع مناعته مما دفع بصناع الاغذية الى انتاجها وتعبئتها كمشروب والاعلان عنها كمنتج صحى مفيد واهم هذه ...

أكمل القراءة

زيت اللوز والجوز لجمالك

لو تفقدتى مكونات الكريمات المرطبة والمنعمة للجلد ستجدى معظمها يحتوى على زيت اللوز ..لماذا زيت اللوز و الحلو بالتحديد؟ زيت اللوز الحلو قاسم مشترك فى معظم مستحضرات التجميل لخواصه المرطبة والمعالجة للبشرة الجافة المتشققة اوالملتهبة هومناسب لتدليك (مساج )البشرة والجسم ...

أكمل القراءة