أخيرا حانت الليلة التي حلمت بها طويلا، وحضرت لها منذ عدة أشهر إن لم نقل سنوات، ولم يبق أمامك إلا أن تقومي ببعض الرتوش الأخيرة على الفستان وبروفات على الماكياج وما شابههما من تفاصيل، قد تبدو بسيطة، لكنها في غاية ...

إذا كنت تستعدين للزواج..اليك عزيزتى 7 أسئلة تساعدك أنت وشريك حياتك فى تحديد مدى استعدادكما لتلك الحياة الجديدة. فبعض هذه الأسئلة مخصصة لك أنتى كفرد ، والبعض الآخر لكما كزوجان، كما أن الهدف من تلك الأسئلة هو الكشف عن استعدادكما ...

«سيدتي الجميلة لا تحزني سوف تحصلين على مجوهرات ذهبية بأثمان رخيصة، وافرحي أيتها الشابة، سوف تكتمل مراسم زفافك وتحظين بشبكة معتبرة، تتنوع فيها الموديلات الذهبية حسب أحدث الماركات الشهيرة». هذا الكلام ليس من قبيل المزاح أو الدعابة، وإنما حقيقة يؤكدها ...

يتحول السكرفي الجسم إلى طاقة تستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء النوم. ويستخدم الدماغ 30 % من هذه الطاقة. وفي الصباح تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جدا بعد أن استخدم الجسم أثناء النوم جزءاً من مخزون السكر. لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر لكن الأبحاث أثبتت أن ذلك يسبب آثاراً سلبية على الجسم

تحمل العديد من التوابل و الاعشاب صفات وخصائص مفيدة، ولكن أجدادنا اكتشفوا 7 بهارات اساسية تمتاز بقدرتها وقوتها وخصائصها الصحية والعلاجية. القرفة : بما أن القرفة سهلة ومتعدّدة الإستعمال (ولذيذة!) "ضع 1/2 ملعقة شاي إلى ملعقة في قهوتك عند الطحن أو قبل التخمير أو يمكنك اضافتها مع العسل لتحلية اي

الجسم يقوم بالعديد من العمليات الحيوية ومنها عملية الأيض ويستخدم فيها الأكسجين ولكن فى المقابل ينتج عنها نواتج ضارة بالجسم By-products ، من بين هذه النواتج هى جزيئات (أكجسين نشط) واسمها الشوارد الحرة أو الذرات الطليقة free radicals) ) وينتجها ...