شهية الذين يمارسون الرياضة في الأماكن المغلقة تكون أكبر للطعام بعد انتهاء التمرينات. أكدت دراسة استرالية حديثة أن ممارسة الرياضة في الأماكن المشمسة بدلاً من الصالات الرياضية أفضل وذلك لأنهم لاحظوا أن الرياضيين الذين يمارسون الأنشطة البدنية في مكان مفتوح ...

عليك ان تستعملى الماء المغلى ثم المبرد لغسل عينى طفلك واذنيه وفمه ووجهه حتى يبلغ شهره السادس فغلى الماء يقتل البكتيريا الموجودة فيه · لا تنظفى الا السطوح التى يمكنك رؤيتها من بشرة طفلك اى

سبعة اسباب لبكاء طفلك 1- غالبا ما تجهلين سبب بكاء طفلتك فهو يهدأ الى حين لدى قيامك بامر ما تاركا اياك فى حيرة من امرك اما اذا حاولت معه كل الوسائل المذكورة فى الصفحة السابقة لتهدئته كالارضاع والاحتضان وغيرهما دون نجاح فقد يكون هناك سبب معين لبكائه وقد ادرجنا ادناه بعض الاسباب المحتملة لبكائه 2 - المرض: قد يكون سبب بكاء

بيتزا رول بحشوة المشروم اولا العحينه: المقادير: -فنجان قهوة سكر -2 م اكل خميره فوريه - 2 ك ماء دافئ -ذرة ملح -2 ك دقيق.

بيتزا الدجاج المدخن مده التحضير : 5 دقائق مده الطهي : 15 دقيقة المكونات : - علبة من عجينة البيتزا الجاهزة - علبة من صلصة الطماطم المطهية بالثوم الجاهزة - علبة من الدجاج المدخّن ومقطّعة شرائح