تصفح " صحة ورشاقة "

صحة ورشاقة

علاج الحلبة لقلة اللبن عند الامهات

الحلبة المغلية وفوائدها تصاب بعض الامهات بقلة ادرار اللبن خاصة اذا كانت الزوجة فى اول ولاده لها وقد تلجتلجا بعض الامهات الى عملية الدلك او الشفط فى حلمة الثدى ولكن كل ذلك خطا لانه لا يعطى الثدى الا الكميه الموجوده ...

أكمل القراءة

فوائد ومحتويات البطاطا والبطاطس

البطاطا والبطاطس وفوائدهاعلى الصحة العامه وحموضة المعدة * المحتويات: -تحتوي البطاطا على النشا (نسبة كبيرة)، البروتين، الأحماض العضوية (حمض التفاح، حمض الستريك، حمض الأكساليك وغيره)، الفيتامينات والأملاح المعدنية. -كما تحتوي على الكحول الأميلي (Amyl alcohol) الذي يعطي البطاطا الطازجة طعماً ورائحة ...

أكمل القراءة

فوائد الكريز للارق ولإضطرابات فى النوم!

معظم البنات عنده ارق فى النوم اضطربات فيه بسب 1-الحب التفكير فى الحبيب2-الزعل الاكتاب 3الارهاق التفكير عموما الخ………. هل لديك مشكلات في النوم أو تعانين من الأرق وكثرة الاستيقاظ ليلاً؟ إذن الحل هو ما  عليكِ بتناول كوبين من عصير الكرز ...

أكمل القراءة

فوائد اليوسفى لبعض من الامراض والصحة

(اليوسفى) وعند بعض الناس يقولون (سوفاندى) انه يشفى كثير من الامراض باذن الله واكد ذلك العلما فى الطب وهو يشفى الانلوانزا والبرد والسرطان والكبد الخ….. أعلن علماء يابانيون أنهم اكتشفوا فوائد غير متوقعة لعلاج سرطان الكبد والتهاباته فى ثمار نوع من ...

أكمل القراءة

اهمية القرنبيط وفوائده

القرنبيط له فوائد صحيه ومفيده لمرضى القلب ويقى الجسم من الامراض السامه باذن الله وفوائده… أفادت دراسة حديثة بأن القرنبيط يحتوي على مواد عدة تقي من الأمراض ومواد مضادة للتأكسد تحمي خلايا العين من التلف، بالإضافة إلى احتوائه على مواد ...

أكمل القراءة

الاحساس بالضياع

حياة خالية فارغة سوداء ووحدة قاتلة  ولغة الصمت تسود المكان والألم جاثم على أنقاض الفؤاد بل تلبس حتى الجسد أحسس بالغربة ومرارة العيش الوحدة تقتلني ..!! والوجع يسكنني ..!! وذكريات الماضي تشغلني ..!! وأشعر أن همومي ستخنقني  وأحزاني ستغرقني 

أكمل القراءة