تصفح " صحة ورشاقة "

صحة ورشاقة

تناول الوجبات السريعة يسبب الإدمان

استهلاك الوجبات السريعة باستمرار يتحول إلى إدمان (رويترز) أفادت دراسة أميركية أن الوجبات السريعة قد تكون حالة إدمانية كتعاطي الهيروين أو الكوكايين. فقد بينت تجارب مخبرية أن بإمكان حيوانات التجارب تحمل صدمات كهربية مؤلمة لإشباع نهمها للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية المصنوعة من النقانق واللحم المقدد وفطائر الجبن. وجاءت نتائج هذه التجارب مؤيدة لفكرة أن أنواعا معينة من الأطعمة

أكمل القراءة

الشاي يقيكِ من سرطان الثدي

الشاي يقيكِ من سرطان الثدي قدرة الشاي بالفعل علي التقليل من معدلات الإصابة بسرطان الثدي بنحو‏37%. واشنطن – أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن تناول ثلاثة أكواب من الشاي يومياً قد يقي النساء تحت سن الخمسين ‏,‏ خطر الإصابة بسرطان الثدي‏ ...

أكمل القراءة

المشروم والعنب يحاربان سرطان الثدي

المشروم والعنب يحاربان سرطان الثدي كشفت دراسات حديثة أن بعض العناصر الموجودة في العنب والمشروم تقلل إنتاج إنزيم مسئول عن إنتاج هرمون الإستروجين، وبالتالي تقل مستويات الهرمون في الجسم، وتقل معها احتمالات الإصابة بسرطان الثدي. فمن المعروف أن هرمون الإستروجين ...

أكمل القراءة

اللبن الزبادي .. يقلل انحسار اللثة وسقوط الاسنان مبكرا

اللبن الزبادي .. يقلل انحسار اللثة وسقوط الاسنان مبكرا اللبن الزبادي المتناول يوميا، والاطعمة الاخرى الحاوية لحامض اللكتيك (الحامض اللبني)، يمكنه ان يقدم فوائد جمة لصحة فم الانسان، وفقا لدراسة يابانية حديثة. عثر الدكتور يوشيهيرو شيمازاكي وفريقه في دراسة نشرت ...

أكمل القراءة

العزلة تعرّض النساء للسرطان

العزلة تعرّض النساء للسرطان العزلة تؤثر على الجينات وعلى الغدد الثديية مما يؤدي لنمو الأورام السرطانية لندن – وجدت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يعشن حياة الوحدة معرضات أكثر من غيرهن للإصابة بمرض سرطان الثدي وأن هناك احتمال بأن يصبن ...

أكمل القراءة

النساء يتفوقن على الرجال من حيث النظافة الشخصية

النساء يتفوقن على الرجال من حيث النظافة الشخصية ثلث الذكور فقط عمدوا لغسل الأيدي بالصابون عقب استخدام المرحاض، مقابل ثلثي النساء. أظهر مسح بريطاني حديث أن النساء يتفوقن على الرجال من حيث النظافة الشخصية إذ عمد ثلث الذكور فقط لغسل ...

أكمل القراءة