المقادير:2 كوب ارز بنجابي6-7 كوب ماء4 حبة هيل، صحيح 1 عود قرفة (دارسين)1 ملعقة كبيرة ملح4 ملعقة كبير… المقادير:2 كوب ارز بنجابي 6-7 كوب ماء 4 حبة هيل، صحيح 1 عود قرفة (دارسين) 1 ملعقة كبيرة ملح 4 ملعقة كبيرة ...

الأرز البخاري وصف الطبق:أرز على الطريقة البخارية عدد الأشخاص : 4 المقادير :1دجاجة6 طماطم أحمر… وصف الطبق: أرز على الطريقة البخارية عدد الأشخاص : 4 المقادير : 1دجاجة 6 طماطم أحمر 4 بصل متوسطة الحجم 4 جزر ملح وفلفل 4 ...

أرز بالكاري المقادير :2 كوب أرز بسمتي4 ملعقة كبيرة سمن او زيت 1 حبة كبيرة بصل ، مقطع مكعبات صغيرة2/1 حبة متوسطة … المقادير :2 كوب أرز بسمتي 4 ملعقة كبيرة سمن او زيت 1 حبة كبيرة بصل ، مقطع ...

3 طرق وبشرتك اجمل ما يكون قد يكون سبب التورم الذي يظهر تحت العينين بسيطا مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب إليك 3 طرق سهلة ومتوفرة في المنزل ...

ليسهل عليك حملك.. مارسي هذه التمارين التمارين الرياضية كثيرة جدا، لكن على النساء أن يقللن تدريجيا من ممارسة التمارين الرياضية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل وخلال الشهر التاسع على وجه خاص، الذي يكفي فيه تمارين تمديد الجسم والسير، وليكن ...

حركات لتدليل طفلك بالشهور الأولي فى الشهور الأولي من عمر الطفل يشير الخبراء إلى أهمية صوت الأم لتمية لغة التواصل ، وعن هذا الأمر تؤكد الطبيبة الفرنسية “ايمانويل ريجون” في كتابها “اطمأن طفلي” أن الكلام لا يعني ان تثقل الأم ...