السمنة مشكلة العصر ويعانى منها النساء بالنسبة الأكبر حيث تشير المؤشرات والابحاث العلمية إلى أن أكثر من 75 %من النساء فى مصر اللاتى تتجاوز أعمارهن 30 عاماً تعانين حالياً من زيادة مفرطة بعض الشئ فى الوزن وهذا طبقاً لأخر تقرير ...
السكرى والعناية بالأسنان
ما علاقة الأسنان بداء السكرى؟ علاقة وثيقة جدا…من المعروف أن ارتفاع نسبة السكر فى الدم تؤثر على جميع أعضاء الجسم بما فيها الأسنان واللثة.ولكن لا داعى للجزع لأن الوقاية ليست بالأمر المستحيل كل ما عليك هو معرفة بعض الحقائق عما ...
صحتك من أكلك
هناك حقائق طبية لا يمكن تجنبها حفاظا على صحتنا . من بينها ان الأكثار من تناول البيض يؤدى الى انسداد الشرايين والأفراط فى تناول اللحوم يؤدى الى الأصابة بالسرطان – كما ان المواد الدهنية لها أضرارها البالغة على الصحة . ...
البدانه والاقلاع عن التدخين
ما العلاقة بين الاقلاع عن التدخين والبدانه ؟ دراسة نشرتها مجلة تايم مؤخرا تؤكد ان النيكوتين مرتبط بالخلية العصبية المنظمة للشهية .. الخلية مسئولة عن تنظيم كم الغذاء الذي سيتم استهلاكه وان تحت تاثير النيكوتين تفقد الخلية السيطرة على نظامها ...
اهتمى بصحة قلبك ساعة بساعة
قلبك الذى يضخ الدم فى كل انحاء جسدك فيه حيويتك وبقائك وواجبك حمايته وقايته من الأمراض ..الخطة التالية وضعها الأطباء لتستدلى على كيفية ممارسة حياة صحية مفيدة لقلبك كما نشرت فى مجلة المرأة اليوم – سبعة صباحا:قيسى ضغطك لتتأكدى انه ...
قلبك وسلامته
بعد الشر .. برة وبعيد ..بتلك العبارات نستقبل اى نبأ عن اصابة شخص نعرفه بأزمة قلبية ولكن اليس من الاجدى معرفة كنه هذا المرض بدلا من انكاره وذلك حتى يمكن تلافى اسبابه وتمييز اعراضه ..اصابة القلب بأزمة لايعنى توقفه عن ...