تحتاج عظام المرأة الى تقوية وترميم باقترابها من سن الخمسين استعدادا لتوقف افراز هرمون الأستروجين والذى من ضمن وظائفه بعد خصوبة المرأة ترسيب الكالسيوم فى العظام وبنقصه تترقق الكتلة العظمية التى تحمل الجسد وتقل كثافتها يقول اخصائيوا التغذية ان طريقك ...

خطورة  المشروبات الغازية  يكون فى الكافيين وحمض الفوسفوريك , وهذا لة اثارا سلبية على عظام الانسان . ومن خلال الابحاث وجد العلماء ان تناول الكولا بانتظام لة علاقة بنقص  كثافة العظام عن كل من السيدات والرجال والمثير انهم اكتشفوا ان ...

عندما تدهمك نوبة الانفلونزا فى الشتاء ينتابك البؤس وتتمنين سرعة الشفاء فيما يلى بعض المعلومات والابحاث التى تساعد على الوقاية منها. – 200 فيروس واكثر تسبب الانفلونزا. – من 3 – 8 هى عدد المرات بالتقريب التى يصاب فيها الطفل ...

عندما يتساقط شعرك بغزارة ويبدو جافا عديم الحيوية ابحثى عن السبب فربما يكون غذاؤك ينقصه العنا صر اللازمة لصحته او انك تفرطين فى استخدام الكيماويات كالصبغات وكريمات الفرد او تستخدمين شامبو غير مناسب يقضى على زيوته الطبيعية كما توجد عوامل ...