فى الشتاء القادم قدمى لأسرتك شوربة الدجاج المسلوق المغذية والغنية بالكالسيوم والمعادن لما فيها من عظام يقول جوش وجين المتخصصان فى الصحة العامة وشفاء الامراض بالغذاء الريضة البدنية ان افضل طريقة لطهى الدجاج والحصول على شوربة ممتلئة بالمعادن هى تقطيع ...

*فى الصيف تتفاعل مستحضرات التجميل مع حرارة الجو فتضر بالبشرة اذا ما افرطت حواء فى استخدامها بصورة مكثفة اثناء فترة الصباح والظهيرة . لذلك ينصح بتغطية بشرة الوجه والرقبة كاملة بطبقة مرطبة من بودرة الثلج الخاصة بالأطفال قبل وضع الماكياج ...