على كل امرأة عاملة أن تنتبه جيدا لمظهرها فى العمل لأنه جزء لا يمكن اغفاله من النجاح المهنى , وعلى المرأة المحجبة تحديدا أن تهتم بمظهرها فى العمل بسبب تشابه الأزياء وعدم تنوع قطع الملابس .. لذا اختارى أكثر من ...

لا تستسلمى للمقولة الشائعة التى تؤكد ان زيادة الوزن مرتبطة بتقدم العمر.. هذه النصيحة مصدرها اخصائية التغذية الأمريكية (نانسى كلارك).التى توصلت اليها من خلال دراسة أوضحت ان المرأة فى السن المتقدم تتعرض للبدانة لأ ربع اسباب هما:  الاول :ان الجسم ...

بالتأكيد ان خبر الحمل هو حدث سعيد فى حياة كل امرأة لكن قد تشعرين بالحيرة بسبب مظهرك خلال تلك الفترة خاصة ان حجم جسمك وشكله يتغيران كل شهر تقريبا أما اذا كنت محجبة فقد تجيدين بعض الصعوبة فى الحفاظ على ...

على كل امرأة عاملة أن تنتبه جيدا لمظهرها فى العمل لأنه جزء لا يمكن اغفاله من النجاح المهنى , وعلى المرأة المحجبة تحديدا أن تهتم بمظهرها فى العمل بسبب تشابه الأزياء وعدم تنوع قطع الملابس .. لذا اختارى أكثر من ...

بالطبع لا ننصح بترك الصغار بمفردهم فى المنزل مما يشكل خطورة على حياتهم ولكناذا اضطر الوالدان ترك ابنائهم فى المنزل بمفردهم دون وجود شخص بالغ اذا وصل ابنك الى سن العاشرة من عمرهم ويعرف استخدام الهاتف والاتصال بك فى مكان ...

للتخلص من الارهاق النفسي الأرهاق الذى يصيب الأنسان له شقين جسدى ونفسى هكذا يقول الطبيب الأمريكى هارولد شبروك مؤكدا ان الشخص لا يستطيع التخلص من الأرهاق البدنى سوى بالتخلص اولا من الأرهاق النفسى بالطريقة التالية: 1-ايجاد التوازن بين العمل والترفيه: ...