ينفق البريطانيون حوالى 3.5 مليار جنيه استرلينى على الشيكولاته سنويا …هذا ما دفع اخصائى الرجيم لعمل جدول بأفضل و اسوأ شيكولاته و التى قد يتناولها اى شخص فينا دون ان ندرك مدى الجريمة التى نرتكبها فى حق جسمنا ….فرغم صغر ...

القهوة والشيكولاته  تعد من اكثر الأطعمة التى تخاف النساء من تناولها لأن العديد من الدراسات تؤكد انها اطعمة سيئة السمعة ..الاولى يقولون عنها انها ترفع الضغط و تسبب الأكتئاب والثانية  وهى الشيكولاته تؤدى الى السمنة حتى ان بعض االنساء والفتيات ...

“وجعلنا من الماء كل شىء حى” هذه الحقيقة الربانية تنطبق ايضا على اسلوبك فى الرجيم وهومرتبط الى حد كبير بنجاح اى نظام غذائى. عزيزتى السيدة او الفتاة الباحثة عن الرشاقة يجب ان تعلمى ان ثلاثى ارباع جسم الأنسان يتكون من ...

لأن لكل من الفتى والفتاة اسلوبهما فى المذاكرة فإحرصى على ان يكون لكل منهما – اذا أمكن – حجرة مستقلة للمذاكرة خاصة فى ايام المراجعة النهائية قبل موعد الأمتحان . هذا مما ينصح به علماء النفس فى جامعة كوالورادو بأمريكا ...

رغم ان الجمال ينبع من داخل حواء فى المقام الأول إلا ان الأزياء تعتبر عنوان جاذبيتها الخارحية وعلى لسان أشهر نجمات هوليود نستخلص تلك النصائح السريعة وعلى رأسهن النجمة العالمية فيكتوريا بيكهام ” وكيت موس ” . وبناء على ذلك ...

دوالى الساقين من أكثر المشكلات التى تؤرق حواء وتسبب لها الكثير من الضيق والقلق خاصة اذا كانت ظاهرة وملحوظة وذات لون داكن , وربما يعود ذلك لعلمها بأن هذه المشكلة يصعب التخلص منها حتى بعد علاجها من الآلام المزمنة التى ...