هل بدأت أول لؤلؤة فى الظهور فى فم طفلك الصغير ؟ هل يعنى هذا ضرورة تحديد موعد مع طبيب الاسنان ؟ هذة القضية مثار خلاف فى الاسرة ، و لكن الاكاديمية الامريكية لطب الاسنان توصى بزيارة طبيب الاسنان مع ظهور ...
5 أسباب للسمنة
السمنة مشكلة العصر ويعانى منها النساء بالنسبة الأكبر حيث تشير المؤشرات والابحاث العلمية إلى أن أكثر من 75 %من النساء فى مصر اللاتى تتجاوز أعمارهن 30 عاماً تعانين حالياً من زيادة مفرطة بعض الشئ فى الوزن وهذا طبقاً لأخر تقرير ...
الماء ضرورى فى كل رجيم
“وجعلنا من الماء كل شىء حى” هذه الحقيقة الربانية تنطبق ايضا على اسلوبك فى الرجيم وهومرتبط الى حد كبير بنجاح اى نظام غذائى. عزيزتى السيدة او الفتاة الباحثة عن الرشاقة يجب ان تعلمى ان ثلاثى ارباع جسم الأنسان يتكون من ...
شنط بنكهة الشيكولاتة
فى عام 2003 قامت المصممة المكسيكية اولجا ابادى بتاسيس خط انتاج ” NAHUIOLLIN ” لتبدأ فى غزو عالم الموضة بشنط مصنعة من اوراق الحلوى و اللبان و الشيكولاته و الملصقات على زجاجات المشروبات والصودا … المصممة المكسيكية استخدمت التكنيك المستخدم ...
برنامج إسبوعي لحرق الدهون
يمكنك البدء بهذا البرنامج فى أى يوم من أيام الاسبوع. • يمكنك تغيير أوقات الوجبات الرئيسية وأيامها، أو الاستغناء عن الأطباق التى لا تحبينها. لكن احرصى على التنويع • لا تهملى وجباتك، واحرصى على تناول 3 وجبات فى اليوم مع ...