البطاطا والبطاطس وفوائدهاعلى الصحة العامه وحموضة المعدة * المحتويات: -تحتوي البطاطا على النشا (نسبة كبيرة)، البروتين، الأحماض العضوية (حمض التفاح، حمض الستريك، حمض الأكساليك وغيره)، الفيتامينات والأملاح المعدنية. -كما تحتوي على الكحول الأميلي (Amyl alcohol) الذي يعطي البطاطا الطازجة طعماً ورائحة ...
10 اغذية تقيك من السرطان
نشرت مجلة ريدرز دايجست فى باب ” الصحة ” هذا الموضوع المثير للاهتمام … ونحن فى الهوانم ” نعرض الموضوع بعد ترجمته تطبيقا لمبدأ الوقاية خير من العلاج …. وكل الاغذية المقترحة موجودة بمصر و اضافتها الى طعامنا لن يضر….. ...
القولون يصيب النساء أكثر
اكدت دراسة علمية حديثة ان السيدات أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبى لأنهن يتميزن بالحساسية والقلق والتوتر كجزء من تكوين الشخصية والقولون مرتبط بالحالة النفسية ولا شك أن اى قلق ينعكس على الجسم ككل . ولا ننسى التغيير الهرمونى خاصة اثناء ...
مكرونة بصلصة الريحان
المقادير: 1/2 كيلو مكرونة قواقع أو فيونكات 4-5 ثمرة خرشوف مسلوق 2 ثمرة طماطم تقشر و تقطع مكعبات 2 فص ثوم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت نباتي مقادير صلصة الريحان: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم ...