هل تريدين التعرف على الأسباب الحقيقية وراءرشاقة الفرنسيات التى يتندر بها العالم كله؟ هل تريدين البحث فى اسلوب حياة وطعام يمنحك الرشاقة والجسم المنشود؟ اذا كنت ترغبين معرفة الأجابة على هذه الأسئلة السابقة فعليك بقراة هذه السطور التالية: التقليل من ...
تجنبى سرطان الثدى
هناك علاقات كبيرة بين نوعية الغذاء والاصابة بسرطان الثدي وضرورة الانتظام في تناول الإستروجين الغذائي ، حيث تؤكد الدراسات أنها تقلل من الإصابة بسرطان الثدي ، وأهم مصادرها الفاصولياء الجافة واللوبياء والحمص و القرنبيط واللفت والكرنب والبروكلى بالاضافة الى الارتباط ...
11 خطوة لفطام الطفل دون مضاعفات
تقدم الدكتورة عائشة المرصفاوى استاذ طب الأطفال بكلية طب قصر العينى 11 خطوة من اجل فطام الطفل بصورة سليمة . 1- بدء فطام الطفل تدريجيا مع بلوغه الشهر السادس وفى بعض الحالات مع بلوغ الشهر الرابع او الخامس . 2- ...
الايدى الناعمه
تعانى بعض السيدات صاحبات البشرة الجافة من مشكلة تشققات باطن الكف والأصابع .. وهى عادة ما تكون بسبب حساسية جلدية كما قد يكون لذلك علاقة بالجو او بالإكثار من تناول مواد غذائية معينة خاصة تلك التى تحتوى على كمية كبيرة ...