حين تنظر المرأة فى المرآة..وتنزعج من  التجاعيدا لتى بدات تزحف الى وجهها؟؟  تسأل هل بدات بالفعل  معركتها  مع الشيخوخة؟؟ قال الشاعر الكفرنسى الشهير بوديلر”ان المرأة من حقها ان تبدو ساحرة فى كل وقت..عليها ان تلجأ الى جميع الوسائل الى تساعدها ...

اللبن مصدر اساسى للكالسيوم الذى يحمى عظامك من الكسور والهشاشة فتناوليه باى صورة كمشروب اوكجبن او زبادى و مع كل وجبة هذا ماتعودنا ان نسمعه ونقرأه عن اللبن الحليب غذاء الحامل والمرضع والموصوف للعظام القوية وفجأة ظهرت دراسات فى جامعة ...