نوجة الان حديثا الى المرأة ولا نريده ان يكون حديثا عن الحقوق بل فن التعامل مع الزوج. ملابس.الطبخ ورائحة الثوم والبصل والشعر المنكوش او المعصوب  امام الزوج كل ذلك ممنوع. لاتخرجى.من البيت الاباذنه ولاتاذنى لاحدالاباذنه ولا تصومى نفلا الاباذنه. لا ...

إذا كنت تعاني من خوف الصعود على المنصة والخطاب الجماهيري، فهناك عدة طرق تساعدك في التغلب عليه، فإن التصدي للخوف الذي ينتاب الشخص عند صعود المنصة هو من الأمور التي يرغب الناس في العمل بها كثيرا، وذلك لأنهم قد يواجهون ...

عزيزتي حافظي على رشاقتك بإتباعك جميع الخطوات التاليه وركزي على شرب الماء بكثرة وخصوصاً قبل تناول وجبتك فهي تشعرك بالإشباع وتخلصك من السعرات الحرارية الزائدة التي أنتِ بغنى عنها. 1- إياكِ الأكل أمام التلفاز: أثبتت دراسات عديدة أجريت حول هذا ...