تصفح " اناقه "

طفلك ومخاطرالهاتف المحمول

أفاد بحث علمي أن قيام الأطفال باستخدام الهاتف المحمول لدقائق قليلة يؤدي إلى خفض وظائف العقل لديهم لمدة ساعة تقريبا. وتمكن الباحثون في مركز أبحاث التشخيص العصبي الإسباني في ماربيلا من صناعة صور لكيفية تفاعل عقلي لصبي في الحادية عشر ...

أكمل القراءة

طماطم محشيه بالمأكولات البحريه

وقت التحضير: 30 : 45 دقيقة – وقت الطبخ: 10 دقائق تقريباً المكونات لأربعة أفراد: – أربع ثمرات طماطم الكافيار النباتي: – ثمرتان جزر – ثمرة كوسة – فص ثوم – 1/2 بصلة حمراء – 30 مل زيت زيتون المأكولات ...

أكمل القراءة

طفلك بدين !! اليك الحل

البدانة هى أن يكون وزن الطفل أكثر بحوالى 20% من الوزن المثالى المناسب لسنه عزيزتى الأم ….. عزيزى الأب …… كثير منكم يقلقه وزن مولوده الصغير ولكن المعدلات الطبيعية لوزن المولود هى كالتالى: وزن المولود يتراوح بين كيلوجرامين إلى 3 ...

أكمل القراءة

موز بالشيكولاته فى 10 دقائق

وقت التحضير: 10 دقائق – وقت الطبخ: 10 دقائق المكونات لأربعة أفراد: – 4 موزات – 20 جرام زبدة – 4 ملاعق مائدة من السكر المثلج – 50 مليلتر من الكريمة الطازجة (كريمة فريشيه) – 100 جرام من الشيكولاته – ...

أكمل القراءة

كوني جميله بدون مكياج

وصفات من الطبيعه لجمال بشرتك الليمـــــون: عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي ...

أكمل القراءة

12 نصيحه لهضم افضل

لا شك أن الأكل فى حد ذاته متعة، لكن قد تتحول هذه المتعة إلى مشكلة صحية تؤرقنا إذا لم نحافظ على جهازنا الهضمى من أجل الحصول على أفضل هضم ممكن. اقرئى نصائحنا للحفاظ على جهازك الهضمى. • تناولى إفطاراً جيداً ...

أكمل القراءة