هل تعانين من متاعب سن اليأس…واهمها الهبات الساخنة التى تداهمك فى كل مكان وقد تيقظك فى بعض الأحيان من النوم؟ مجلة الهوانم تزف الى خبرا سارا مصدره بريطانيا حيث اثبت احدث الدراسات هناك ان المراة فى سن اليأس تستطيع ان ...
تجنبى سرطان الثدى
هناك علاقات كبيرة بين نوعية الغذاء والاصابة بسرطان الثدي وضرورة الانتظام في تناول الإستروجين الغذائي ، حيث تؤكد الدراسات أنها تقلل من الإصابة بسرطان الثدي ، وأهم مصادرها الفاصولياء الجافة واللوبياء والحمص و القرنبيط واللفت والكرنب والبروكلى بالاضافة الى الارتباط ...