إذا كنت تعاني من خوف الصعود على المنصة والخطاب الجماهيري، فهناك عدة طرق تساعدك في التغلب عليه، فإن التصدي للخوف الذي ينتاب الشخص عند صعود المنصة هو من الأمور التي يرغب الناس في العمل بها كثيرا، وذلك لأنهم قد يواجهون ...

اقدم نصائح مهمة للمرأة؛ لكي تجعل زوجها يستمع إليها عندما تتحدث معه.. فما هي؟ أولاً:  لا تتحدثي معه عندما يكون مشغولاً أكد الخبراء أن الرجل يرفض تمامًا الاستماع لزوجته عندما يكون منشغلاً بأمر يخصه، ولذلك ينصح بألا تفتح الزوجة أي ...

أسباب رائحة الجسم: لرائحة الجسم أسباب عدة منها: 1قلة النظافة. 2 زيادة العرق في مناطق معينة من الجسم، نتيجة الجو الحار في بعض البلاد، أو نتيجة ارتداء ثياب تحتوي على نسبة كبيرة من النايلون. 3- البكتريا التي تنمو عادة على ...