المقادير: ١ كيلو ليمون كبير الحجم ثمرات من الفلفل الحار ٢ ملعقة كبيرة حبة بركة ١ ملعقة كبيرة عصفر ربع ملعقة شطة مطحونة نصف ملعقة ملح ٦ اكواب ماء ٤ ملاعق كبيرة ملح الطريقة: > يغسل الليمون ويرفع ماء على ...

على رغم ان اقدام الانسان تحمل ثقلف الجسم كاملا فان هذه الأقدام لا تلقى الإهتمام الكافى . ويقول نيلز غراف شتينبوك فيرمور طبيب العظام ورئيس الجمعية الألمانية لجراحى العظام غالبا ما تتعرض القدمان للإهمال . ويشير الخبراء الى ان نحو ...

إبدئى يومك بكوب من عصير العنب الأحمر لتقوية قلبك ..هذا ما أوصت به دراسة امريكية حديثة ووجدت هذه الدراسة ان تناول كوب من عصير العنب الأحمر الطازج يحمل تاثيرا قويا على خلايا الدمع ويمنع تكوين الجلطات بل أنه افضل من ...