10 نصائح لجمال عينيك وجفونك 1.    يفضل تناول من ستة إلى ثمانية  أكواب من الماء يوميا 2.    قبل وضع الكريم او الماكياج على العينين قومي بنثر المياه المعدنية على وجهك عدة مرات 3.     احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة ...

خلطات للحصول على بشرة نقية خلطة العسل مع الحليب لصفاء وتنقية البشرة: المقادير: 2 ملعقة صغيرة من طحين القمح + مقدار ملعقة كبيرة من خليط مكون من: العسل، وعصير الليمون، وزيت زيتون، والحليب الطريقة: اخلطي جميع المقادير، ثم ضعيها على ...

خلطات لشد وتبييض البشرة خلطة اللوز لتبييض البشرة: المقادير: 3 ملاعق كبيرة لوز مطحون + حليب الطريقة: اخلطي المقادير حتى تصبح عجينة، ثم ضعيها على البشرة لمدة 15 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر، استخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع. خلطة ...

نصائح للعناية بأنواع البشرة المختلفة بشرتي جافة كيف اعتني بها؟ بشرتي دهنية بها مشاكل ؟ بشرتي مختلطة ما هي طرق الإعتناء بها؟ أسئلة كثيرة تدور بأذهان العديد من الفتيات حول سبل العناية بكل نوع من أنواع البشرة المختلفة نظراً لأن ...

تسعى كل سيدة إلى أنّ تحصل على جسم رشيق أو أن تحافظ على الأقل على جسمها المعتدل من دون زيادة في الوزن تصل إلى درجة البدانة. فيما يلي نصائح نقدمها لكِ، إن اتبعتها ستحققين هذا الحلم بكل بساطة: 1- ركّزي ...

الجسم يقوم بالعديد من العمليات الحيوية ومنها عملية الأيض ويستخدم فيها الأكسجين ولكن فى المقابل ينتج عنها نواتج ضارة بالجسم By-products ، من بين هذه النواتج هى جزيئات (أكجسين نشط) واسمها الشوارد الحرة أو الذرات الطليقة free radicals) ) وينتجها ...