كال انسان معرض للغضب واقدم لكم النصائح مفيدة لمنع الغضب…. 1-النوم مبكرا والابتعاد عن السهره. 2-الابتعاد عن التدخين. 3-تجنبنى تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين خصوصا ما يعرف بمشروبات الطاقه. 4-ممارسة الرياضه لانها تجعل الشخص فى هدوء نفسى جميل. 5-الاستغفار ...

نوجة الان حديثا الى المرأة ولا نريده ان يكون حديثا عن الحقوق بل فن التعامل مع الزوج. ملابس.الطبخ ورائحة الثوم والبصل والشعر المنكوش او المعصوب  امام الزوج كل ذلك ممنوع. لاتخرجى.من البيت الاباذنه ولاتاذنى لاحدالاباذنه ولا تصومى نفلا الاباذنه. لا ...