خيانة الصداقة صدمة كيف تتغلبين عليها؟ أسوأ إحساس يمكن أن نمر به في حياتنا هو أن نكتشف فجأة أن أفضل وأقرب أصدقائنا على الإطلاق لم يكن يستحق الثقة الكبيرة التي وضعناها فيه، ولم يكن صديقا حقيقيا كما كنا نعتقد، وفي ...

تغلبى على التوتر العصبى بالفضفضة! التوتر والقلق سمة من سمات العصر الحديث ..وهو يتمثل فى فقدان الأنسان السيطرة على اعصابه ولا يستطيع معرفة مايجرى بداخله وتزداد حدة انفعالاته مما قد يؤثر على تفكيره فتختلط عليه الأمور ويفقد السيطرة على حكمه ...

التوتر والقلق سمة من سمات العصر الحديث ..وهو يتمثل فى فقدان الأنسان السيطرة على اعصابه ولا يستطيع معرفة مايجرى بداخله وتزداد حدة انفعالاته مما قد يؤثر على تفكيره فتختلط عليه الأمور ويفقد السيطرة على حكمه الصائب للأمور. ويفسر النفسيون الفرنسيون ...

تتأثر العناصر الكيمائية بالمخ عندما ترتفع مستويات هرمون الأستروجين وتنخفض مستويات هرمون البروجيسترون وأحد هذه العناصر يتسبب فى رفع مستويات هرمون آخر يسمى “الدوسترون” وهو الهرمون الذى يتحكم بكمية المياه والأملاح التى تفرزها غدد ادرينال ،كما يتحكم  هذا الهرمون بكمية ...