هل يثير حنقك اصرار طفلك على تناول البيتزا فى اغلب الاوقات التى يشعر فيها بالجوع ..؟ اذا كنتى تعتقدين ان البيتزا من الوجبات السريعة التى تنقصها العناصر الغذائية المفيدة فالدراسات التى اجراها اساتذة التغذية فى ايطاليا التى تنتشر فيها البيتزا ...
مطبات تعرقل رجيمك
كل يوم تكشف الأبحاث اسبابا جديدة لعدم جدوى الرجيمات ومعاندة جسمك للنزول فى الوزن وانها لم تعد تحقق لك نتائج تسعدى بها يقول د. بريان وانسبنك مؤلف كتاب (الاكل دون عقل:لماذا نأكل اكثر مما نتصور..) ان هناك بعض الممارسات الخاطئة ...