تقع الكثيرات في خطىءٍ كبيرٍ عندما يتبعنّ أنواعرجيم مختلفة غير متزنة غذائياً ولا تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، وهذا ما يؤدي في نهاية المطاف إلى شحوب البشرة، وذلك لأنه خلال فترة الرجيم تلجأ أغلب الفتيات إلى لتناول أطعمة لا تشتمل ...

كل يوم تكشف الأبحاث اسبابا جديدة لعدم جدوى الرجيمات ومعاندة جسمك للنزول فى الوزن وانها لم تعد تحقق لك نتائج تسعدى بها يقول د. بريان وانسبنك مؤلف كتاب (الاكل دون عقل:لماذا نأكل اكثر مما نتصور..) ان هناك بعض الممارسات الخاطئة ...

الشياكة مش بس فستان أو بلوزة أو تى شيرت حلوة ….الشياكة مظهر عام ….فى الصيف الاقمشة خفيفة و ملتصقة بالجسم و تفضح ما تحتها و لذلك لجأ المصممين الى الاهتمام بما تحت الملابس ووفروا لنا قطع خاصة من الملابس التى ...