هذه  حقيقة علمية تؤكدها كل الدرسات وهى انه كلما ارتفع المستوى الاجتماعى للاسرة زادت المعاناة و انخفض المستوى الصحى و البنيان الجسمانى للابناء قد يكون السبب كما يعلله علماء النفس و التغذية هو كثرة ما تحاول الام اطعامه لطفلها رغما ...

نجاح المرأة فى فقد الوزن لا يتوقف فقط على اختيارها للرجيم المناسب ولكن توجد بعض القوانين الأساسية يجب اتباعها فى كل انواع الرجيمات كما تنصح خبيرة التغذية والسمنة د.لندا سبانجل ومؤلفة كتاب (مائة يوم لفقد الوزن)وتقدم لك خلاصة خبرات المتخصصين ...

عندما يصاحب ارتفاع الكوليسترول الضار لديك بضغط الدم العالى فحياتك معرضة للخطر كما تؤكد جميع الدراسات الحديثة فالكولسترول عبارة عن مادة جيرية تترسب على جدران الشرايين وتعوق تدفق الدم فيها مما يؤدى الى اعتلال القلب و ويرجع ارتفاع الكوليسترول الى ...

فجأة بدون سابق انذار ينتابك شعور قوى بأنك تدورين فى دوامة مفرغة لا تقوين على عمل أى شىء تشعرين وكأن ضربات القلب قد تركزت فى منطقة الرأس تلك الأعراض تعرفها حواء جيدا انها تعنى اصابتها بصداع نتيجة حالة الإرهاق المزمن ...