عزيزتي حافظي على رشاقتك بإتباعك جميع الخطوات التاليه وركزي على شرب الماء بكثرة وخصوصاً قبل تناول وجبتك فهي تشعرك بالإشباع وتخلصك من السعرات الحرارية الزائدة التي أنتِ بغنى عنها. 1- إياكِ الأكل أمام التلفاز: أثبتت دراسات عديدة أجريت حول هذا ...

مما لاشك فيه ان أكثر يوم تودين الظهور فيه فى أجمل حالاتك هو يوم زفافك وأكثر فستان ترغبين فى أن تبدين فيه رشيقة هو فستان زفافك .. لذا اليك بعض الرتوش التى تساعدك على أن تبدين الأجمل على الاطلاق .. ...