عزيزتي الأم .. أشركى طفلك فى انشطة الرياضة ، لتشغل وقته وتجعله أكثر صحة ونشاطاً وسعادة, ولكن يجب اختيار الرياضة المناسبة له ولسنه ولميوله حتي يسعد بها ويستفيد منها. فالرياضة تمنح الطفل صحة نفسية وبدنية أفضل، كما تدعم ثقته بنفسه ويتعلّم ...
رياضة طفلى
عزيزتي الأم .. أشركى طفلك فى انشطة الرياضة ، لتشغل وقته وتجعله أكثر صحة ونشاطاً وسعادة, ولكن يجب اختيار الرياضة المناسبة له ولسنه ولميوله حتي يسعد بها ويستفيد منها. فالرياضة تمنح الطفل صحة نفسية وبدنية أفضل، كما تدعم ثقته بنفسه ويتعلّم ...
رياضة الحامــل
اكبر غلطة ترتكبها الحامل هى قلة الحركة أو الأقامة فى السرير فى الشهور الأخيرة للحمل رغم ان الرياضة خلال هذه الفترة تساوى دائما اطفالا اصحاء وولادة سهلة واستعادة الأم لنشاطها فى اسرع وقت . اكتشفت دراسة بجامعة شيكاغو الأمريكية عرضتها ...