قبل الإفطار على الريق ملعقة خميرة بيرة مع كوب ماء وجبة الإفطار – 4 ملاعق فول + بيضة مسلوقة + خيار وخس أو – بيضة أومليت + 2 توست رجيم أو – 2 طعمية + نص رغيف بلدي +طماطم وجرجير. ...

حبوب التخسيس وآثارها على الجسم لايجب اى اتخاذنوع حبوب لتخسيس الا تحت اشراف الطبيب مخاطر أدوية التخسيس: في سياق متصل، كان قد صرح دكتور محمد بن عبد الله الطفيل رئيس قسم تحليل الأدوية والأعشاب بمستشفى الملك فيصل التخصصي لصحيفة الاقتصادية ...

ما هو رجيم التمر والحليب؟ يعتبر رجيم التمر والحليب من أكثر أنظمة الرجيم فعالية، حيث يساعد رجيم التمر والحليب على إنقاص الوزن بصورة سريعة دون أي أعراض جانبية. يعتمد رجيم التمر والحليب على تقليل السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم. جدول ...

تقع الكثيرات في خطىءٍ كبيرٍ عندما يتبعنّ أنواعرجيم مختلفة غير متزنة غذائياً ولا تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، وهذا ما يؤدي في نهاية المطاف إلى شحوب البشرة، وذلك لأنه خلال فترة الرجيم تلجأ أغلب الفتيات إلى لتناول أطعمة لا تشتمل ...

مونيكا جرين خبيرة التخسيس البريطانية تطلعك على بعض الاسرار التى تساعدك على فقد عدة كيلو جرامات مع التخلص من السليوليت فى نفس الوقت  تقول مونيكا اضيفى عدد 3 موزات و 500 مللى على الاقل يوميا لنظام الرجيم الذى تتبعيه لتضمنى ...