طريقة عمل شوربة الخضار لكل شخص شوربه صحية اكتر ومليئة بالفيتامين  وبالهنا والشفا المقادير:  2 ملعقة زيت زيتون للتحمير –  بصلة متوسطة الحجم –  3فصوص ثوم –  1بطاطس متوسطة الحجم –  2جزرة متوسطة الحجم –  كوب من البزلاء الجاهزة –  ...

بعض الوصفات والأقنعة والتي كان لللبن الزبادي الدور الأهم فيها : (1) قناع اللبن الزبادي : ” لحب الشباب “ يخلط كمية من اللبن الزبادي مع الشوفان لتكون عجينة ، ثم توضع على البشرة حتى تجف . (2) قناع اللبن ...

مقادير ورق عنب مع جمبري 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 2 بصل متوسط مفروم 2 طماطم مقطعة قطعاً صغيرة 1 كوب من البقدونس المفروم ملح وفلفل 1 ملعقة كبيرة من النعناع المفروم 1 ملعقة كبيرة من الريحان المفروم ½ ...

مقادير الكوسة مع اللحم و الحمص 1 كجم كوسة – مقطعة شرائح بالطول 2/1 كوب حمص – صغيرالحجم للطهو 2/1 كجم لحم – مكعبات( بتلو او كندوز) 1 حبة بصل – متوسطة ، شرائح 2 حبة جزر – متوسط تقطع ...

طريقة سهله لعمل  فاهيتا الدجاج مقادير فاهيتا الدجاج 4 صدور دجاج – مخلية من العظم والجلد 1 فلفل أحمر – شرائح 1 فلفل أصفر – شرائح 1 بصلة – شرائح 2 طماطم – مقطعة صغير 1/2 كوب جبن شيدر – ...

مقادير الفاصوليا الخضراء بصلصة الطماطم 2/1 كجم لحم – مكعبات (بتلو أو كندوز) 1 بصلة – متوسطة مفرومه ناعم 3 ملعقة كبيرة معجون طماطم ملح وفلفل 1 كجم فاصوليا خضراء 1 ملعقة كبيرة زبد فيرن – أو سمن 1 مكعب ...