اذا كانت العناية بالاظافر ضرورية فان الافراط فى العناية يسبب احيانا رده فعل عكسية يمكن تجنبها بالالتزام بالخطوات الاتية : غذى اظافرك باستمرار فنادرا ما نستخدم الكريم المرطب للاظافر علما انه يمنع تكوين الجلد الميت اسفل الاظافر ولذلك فمن الضرورى ...
احمى الساقين من الدوالى
دوالى الساقين من أكثر المشكلات التى تؤرق حواء وتسبب لها الكثير من الضيق والقلق خاصة اذا كانت ظاهرة وملحوظة وذات لون داكن , وربما يعود ذلك لعلمها بأن هذه المشكلة يصعب التخلص منها حتى بعد علاجها من الآلام المزمنة التى ...