غرس حب الصلاة في مرحلة الطفولة يجب ان تكون من اولويات الوالدين ، قال رسول اللة صل اللة عليه وسلم “مروهم بالصلاة لسبع واضربوهم عليها لعشر” لذا يجب تحبيب الأولاد في الصلاة بكل الوسائل ، ثم تأتي العقوبة بعد ذلك ...

وجهت مجلة وويتش البريطانية التى تصدر عن جمعية المستهلكين من خبراء التغذية وعلم النفس فى لندن تحذيرا من انتشار كتب الريجيم فى الأسواق فى السنوات الأخيرة التى تقدم بعض الأنظمة الغذائية التى تدمر صحة الأنسان . وحذرت هذه المجلة بالتحديد ...

اشربى كمية وفيرة من الماء او من الاعشاب الساخنة الغير محلاة. -لاتتناولى اى نوع من الطعام بعد وجبتك الاخيرة وقسمى سعراتك فى اليوم على خمس وجبات اما اذا اشتقت لتناول طعاما بعد العشاء فلتكن كمية قليلة جدا من نوع تحبينه ...

“وجعلنا من الماء كل شىء حى” هذه الحقيقة الربانية تنطبق ايضا على اسلوبك فى الرجيم وهومرتبط الى حد كبير بنجاح اى نظام غذائى. عزيزتى السيدة او الفتاة الباحثة عن الرشاقة يجب ان تعلمى ان ثلاثى ارباع جسم الأنسان يتكون من ...

اغلب المراهقات يرددن عبارة واحدة”امى لا تفهمنى ..فهى تعاملنى كملكية خاصة..لاتحترم خصوصياتى” كل هذه التصريحات اذا كانت تهمس ابنتك بها لصديقاتها تشكو منك فهذا دليل على انه هناك فجوة نفسية فى العلاقة بينك وبينها كما تؤكد الطبيبة النفسية الفرنسية (مونيك ...

هذا الفن  المعروف بفن patch work عاد ليضفى الخصوصية على كل قطعة يتم عملها .. وتختلف النوعية التى يتم تنفيذها من الاشكال الهندسية او الاشكال ذات الطابع القديم او باستخدام الحروف او ذات الوان الخريف او الزجزاج او الحيوانات وكلها ...