تصفح " مباشرة "

التعرف على الشخصية والذات!

لكى تعرفى شخصيتك فى كثير من البنات لا تعرف شخصيتها !!!! واذا احببتى التعرف على شخصيتك يجب انت تجيبى على هذا الاختبار للتعرف على شخصيتك؟ 1. الضيوف.. هل تكرهين استقبال الضيوف في منزلك؟ 2. هل تحبين حضور الحفلات والمناسبات الاجتماعية؟ ...

أكمل القراءة

طفلك و أول زيارة لطبيب الاسنان

هل بدأت أول لؤلؤة فى الظهور فى فم طفلك الصغير ؟ هل يعنى هذا ضرورة تحديد موعد مع طبيب الاسنان ؟ هذة القضية مثار خلاف فى الاسرة ، و لكن الاكاديمية الامريكية لطب الاسنان توصى بزيارة طبيب الاسنان مع ظهور ...

أكمل القراءة

الخلاص من ادمان الحلو

تطهير الجسم من ادمان السكر هو ما تسعى لتحقيقه الدراسات الحالية بوضع نظام غذائى يستغرق ثلاثة اسابيع يتم التخلص تماما خلاله من الشوق الشديد لتناول الحلوى يوميا ولكن هل فى استطاعتكم  الامتناع عن تناول السكر تماما والكربوهيرات والالبان واستبدالها بالبروكولى ...

أكمل القراءة

التدفئة تقاوم الانفلونزا

بحلول الشتاء تكثر احتمالات الاصابة بالبرد (كحة وزكام) .. يمكنك تقليل العدوى  اذا اتخذتى اجراءات وقائية لحماية صحتك من الملوثات المباشرة والغير مباشرة الموجودة فى بيئتك كالأتى: – لاتغطى فمك بيدك اثناء الكحة او العطس حتى لاتنتقل الفيروسات والميكروبات من ...

أكمل القراءة