هناك سبب يجعلك تشعر دوما بالارهاق والتعب وعضلاتك تؤلمك بالرغم من اتباع نظام غذائى سليم وتمارس الرياضة بانتظام . ولكننا لانعطى اى اهمية لاسلوب الوقوف والجلوس المعتاد فى حياتنا اليومية سواء امام التلفزيون او فى المكتب او اثناء قيادة السيارة ...