الحلبة المغلية وفوائدها تصاب بعض الامهات بقلة ادرار اللبن خاصة اذا كانت الزوجة فى اول ولاده لها وقد تلجتلجا بعض الامهات الى عملية الدلك او الشفط فى حلمة الثدى ولكن كل ذلك خطا لانه لا يعطى الثدى الا الكميه الموجوده ...

للرياضة فوائد لا تعد و لاتحصى، وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية هي أولى النصائح التي يوجهها الكثير من الأطباء المتخصصين للأم بعد الولادة، وذلك لأن الرياضة تعود بالكثير من الفوائد على الأم بعد الولادة، ومن هذه الفوائد: – تحسين الحالة المزاجية للأم ...